Доматен сок след фитнес

прегледана 1239 пъти | добавена на 25.02.2013 г.

Доматен сок след фитнес

Служители на General Chemical State Laboratoru (Гърция) декларират, че: доматения  сок осигурява на организма основни хранителни вещества, които стимулират възстановяването на мускулите и нормалните показатели на  кръвта след интензивна тренировка във фитнес залата. Според РБК Daily, гръцките лекари провеждали два месеца експеримент, включващ 15 спортисти и са измервали жизнените им показатели, преди, по време и след тренировка (по време на тренировка  в организма се натрупват ензими, което води до увреждане на мускулната и нервната система).

Снимка:  danFreeDigitalPhotos.net

Девет от участниците, пили доматен сок след трнировка, а останалата част - обичайните газирани енергийни напитки. Резултатите показват, че тези, които пият доматен сок, бързо възстановяват мускулите си след тренировката, както и нивата на глюкоза в кръвта им се връща към нормалното. Антиоксидантите в доматите, са доказали способността си да предотвратяват рак, сърдечно съдови и други заболявания. Лекарите смятат, че това е причината хората, които се придържат към средиземноморската диета, да живеят по-дълго. Това потвърждават и заключенията  на шведски учени, че доматения сок намалява окислителните процеси в клетките и пречи от увреждане след интензивна тренировка.

Зеленчуците присъстват във всяка една кухня по света, но като най-полезни се считат броколите и доматите.

Етикети

домати, доматен сок, диета, диети, фитнес, ензим, ензими, антиоксиданти, антиоксидант, ,

 

Най-новото от Е-Аптеката Към Е-Аптека
реклама
Новини и събития

ЯНУ 20 НАЙ-ГОЛЯМАТА НИ АГ-БОЛНИЦА „МАЙЧИН ДОМ” ЩЕ ОТБЕЛЕЖИ ПРАЗНИКА НА РОДИЛНАТА ПОМОЩ Реализираният проект за енергийна...

АВГ 07 Министър Десислава Атанасова говори за болниците с доказани нарушения Редица нарушения бяха констатирани в...

АВГ 07 БФС организра ефективен протест Днес, 11 юли 2012г. се проведе разширен...

АНКЕТА

Нуждаем ли се от здравна реформа